PT Jon Petter

Personlig trener Jon Petter Gonzalez Lindberg




Jon Petter er født og oppvokst i Fredrikstad. Han er utdannet som sertifisert personlig trener ved AFPT.


Med kundens ønsker og erfaring i fokus skreddersyr dere sammen det optimale programmet for deg. Det skal settes hårete, men også oppnåelige mål. Jon Petter har flere års erfaring med styrketrening, og bruker tid på at treningen skal holde god kvalitet, god teknikk, og ikke minst gi deg som kunde mestringsfølelse og motivasjon til å nå dine mål. 


Han har også fokus på hva fysisk trening gjør for psykisk helse. Fysisk aktivitet fremmer god helse, gir bedre humør og søvn, mer energi, og reduserer stress. 

En treningsøkt skal inneholde god trening, men det skal også være rom for humor og seriøse samtaler. Treningssenteret er et fristed for mange – i tillegg til treningen i seg selv.


Utdannelse:

  • Personlig trener ved AFPT


Kurs:

  • Kurs i fallforebyggende trening og aktivitet hos eldre


Ta kontakt for en hyggelig prat på 993 51 908.