Timene legges tilgjengelig for booking 6 dager i forkant av timen. Du kan lese mer om hver enkelt time ved å trykke på gruppetimenavnet.
NB! Timeplan er hele tiden under revidering og det kan både komme flere til og noen fjernes/endres igjen, men vi prøver oss frem ifht behov og ønsker fra medlemmer. Medlemmer finner alltid siste oppdaterte kalender på Min Side. Du må ha et aktivt medlemskap for at timeplan skal være synlig i Min Side, og for å melde på. Husk å melde deg av senest 2 timer før timestart om du ikke kommer. Dersom kun 2 eller færre påmeldt, avlyses timen.
Kl | Mandag |
09:30 | Østfold Parkinsonforening |
09:00 | FuncFit WOD (Joacim) |
16:30 | PowerWalk 30 (Silje) |
17:15 | Løp intervall 30 (Silje) |
17:00 | Spinn intro/oppvarming (Hege) |
17:30 | Spinn 45 (Hege) |
18:00 | |
18:00 | FuncFit WOD(Joacim) |
19:00 | FuncFit WOD (Joacim) |
Kl | Torsdag |
06:45 | PowerWalk 45 (Silje) |
10:00 | Mobilitetstrening (Nadin) |
09:00 | FuncFit WOD |
12:00 | Hverdagssterk |
17:00 | HYROX |
17:00 | Spinn 45 (Hege) |
18:00 | TRX |
19:00 | Yin yoga 60 (Christine) |
Kl | Tirsdag |
06:15 | FuncFit Power |
10:00 | FuncFit WOD |
12:00 | Hverdagssterk |
17:00 | Boksing (Rolf) |
18:00 | Mobilitet (Nadin) |
18:00 | HYROX |
19:00 | Sirkeltrening i styrkesal (Rolf/Nadin) |
Kl | Fredag |
06:30 | Løp intervall 30 (Silje) |
07:00 | Rise & Shine (Yoga m/ Christine) |
09:30 | Østfold Parkinsonforening |
10:00 | FuncFit WOD |
16:00 | FuncFit WOD |
17:15 | HYROX |
Kl | Onsdag |
09:00 | FuncFit WOD |
18:00 | FuncFit Partner (Joacim) |
18:15 | Løp intervall 30 (Silje) |
18:00 | Ashtanga yoga (Christine) |
19:00 | FuncFit WOD (Joacim) |
19:00 | PowerWalk 45 (Silje) |
Kl | Lør | Søn |
09:30 | FuncFit Partner (Joacim) | |
10:30 | Spinn 60 Kardio (Hege) | |
10:30 | FuncFit Partner (Marius, Sander, Sigurd) |
Copyright © 2020 EIR Trening AS. All Rights Reserved
